みなさん、こんにちは!
東京でパーソナルトレーナーをしている大瀧です。
今回は、ダイエットに関する良書のご案内です1
加圧トレーニングや小顔強制などを中心に運動指導している著者が、
表題の根拠からわかりやすくまとめてある人気のダイエット本です!
こちらの書籍、販売数はダイエット関連の書籍では異例の10万部を超え、
読まれた方の中には、読んだだけで3kgダイエットに成功したとか…?
いろいろ試したけど、なかなかダイエットがうまく進まない方、
ちょっと効果が出ても、それ以上にリバウンドしてしまうという方などにオススメです!!
是非チェックしてみてください!
パーソナルトレーナー 都内フィットネスクラブを中心に活動し、 クライアントの身体づくりを最新のメソッドをもとにサポート。 ダイエットなどの肉体改造から、機能改善・スポーツパフォーマンスの向上に至るまで 幅広いニーズに応えている。 説得力のある身体つきと論理的で分かりやすい指導に多くのクライアントから支持を集め、 月間100を超えるセッションを担当。 web:http://otaki-ryohei.com/ twitter:@bigwaterfall パーソナルトレーニングのお問い合わせや身体に関するご質問は、 公式ウェブサイトの「お問い合わせフォーム」、もしくはotaki.ryohei@gmail.comまで。