「○○だけダイエット」に代表されるように、
健康志向が高まるとともに、身体や運動に関する情報は溢れかえっているのが現状です。
「いったい、自分には何が合っているのだろうか…?」
情報に流され失敗しない為には、それらの情報を見極める「目」が求められます。
私パーソナルトレーナーRyohei Otakiが、パーソナルトレーナーとして、多くのクライアントの身体づくりをサポートしている経験から、
そんな「目」を身に付けるきっかけをご提供できるよう、
身体や運動に関する本質を捉えた情報を、
ライフスタイルを提案するニュースサイト「Leaddy」を通じ今後発信していきます!
私からの一方通行な発信だけでなく、
読者の方からのご質問にお応えする機会も設けたいと思っていますので、
お気軽にお問い合わせ頂ければと思います。
どうぞ、ご期待下さい!
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パーソナルトレーナー 都内フィットネスクラブを中心に活動し、 クライアントの身体づくりを最新のメソッドをもとにサポート。 ダイエットなどの肉体改造から、機能改善・スポーツパフォーマンスの向上に至るまで 幅広いニーズに応えている。 説得力のある身体つきと論理的で分かりやすい指導に多くのクライアントから支持を集め、 月間100を超えるセッションを担当。 web:http://otaki-ryohei.com/ twitter:@bigwaterfall パーソナルトレーニングのお問い合わせや身体に関するご質問は、 公式ウェブサイトの「お問い合わせフォーム」、もしくはotaki.ryohei@gmail.comまで。